中考改革怎么改，才能缓解升学焦虑？今年以来，多地陆续推出中考改革新方案，包括减少计分科目、降低考试难度等，引发了广泛关注。这些做“减法”的改革举措，减的目的是什么？会带来哪些变化？
减轻考试压力
中考科目怎么改革？
不久前，吉林省教育厅宣布调整中考政策，明确自2027年起，将生物学、地理学科调整为考查科目，不作为中考计分科目。考试形式采用开卷，成绩以等级形式呈现，作为学生初中毕业和升学的参考依据。
长春五十二中赫行实验学校七年级学生 刘小萱：不计分，我们所有同学可能都松了一口气。每次考试之前，我们都要复习7门科目，压力会很大。
同样调整计分科目的还有陕西咸阳、安徽黄山等地，减少中考计分科目成为各地推进中考改革的重要举措。
总台央视记者 吴汶倩：吉林等地的中考考试科目改革并非首例。2023年，北京率先发布中考改革方案，将考试计分科目从10门减至6门，化学、生物、地理、历史调整为考查科目，成绩以等级呈现。该方案2025年已正式落地。改革的核心就是去掉死记硬背类的考试内容，为学生的科学实践、兴趣培养和价值观塑造释放更多空间。
采访中记者了解到，以往为冲刺满分、拉开差距，学生往往投入大量时间机械刷题，课堂教学也被迫向复习备考倾斜，挤压了实践与探索的空间。
北京市委教育工委副书记、北京市教委主任 李奕：要回归到应该有的关注社会实践、关注动手实验，像化学课、地理课、生物课。在这样的调整过程当中，实际上学生的压力和他的兴趣点已经有了悄然的变化，而不再是紧紧围绕着纸笔测验、复习考试挣分了。
中考导向的转变让课堂释放出自由探索的活力。在北京十一实验中学的生物课上，记者看到，虎皮鹦鹉、巴西龟等小动物成为学生们课桌上的主角。这节以“观察动物”为主题的课上，学生们分组观察、记录小动物的习性，并上台分享自己的发现与思考。
北京十一实验中学初中生物学科教研组长 李宁淑：也给了老师一些更自主的空间，让学生可以开展一些综合实践活动，有一些跨学科的项目式学习，帮助他们找到了分数以外的价值。
缓解择校焦虑
中考录取怎么改革？
调整中考计分科目，是为了减轻学生们的备考压力。但如果高中招生仍以中考总分为唯一标准、按分数排序录取，那么无论考几门，应试压力都难以得到根本缓解，“唯分数论”的导向也难以扭转。因此，还有一些地区在探索中招录取方式的改革，通过降低分数在录取环节的权重来减轻学生们“分分必争”的择校压力。
今年，山东省出台文件，鼓励具备条件的县域推进中考改革，探索均衡派位等多元的中招录取模式。具体如何操作？实际运行效果如何？能否真正淡化升学焦虑、实现教育均衡？
今年是潍坊新一轮中考改革的落地之年。在潍坊市教育局，记者看到，当地教育部门负责人、高中学校代表、专家正热烈研讨新方案的实施细则。潍坊市教育局的负责人告诉记者，新一轮改革方案的重点聚焦优化中招录取制度，继续在不同的县域探索均衡派位、划片招生、登记入学等多元录取方式。
潍坊市教育局党组成员、副局长 宋炳华：当时改革的初衷是克服“分分必争”带来的竞争焦虑和压力。规定每个县域的招生单元自主探索招生录取的方式，它们之间不允许跨县域招生，不允许掐尖招生。
在潍坊诸城市，有4所公办普通高中。与传统“按分择校”不同，这里的学生在中考前，会先通过电脑摇号确定自己的高中志愿学校，中考成绩只要达到该所学校的录取分数线即可入学。电脑摇校通过随机派位从根本上实现了生源均衡，也使得4所高中的录取分数线差距大幅缩小。
诸城繁华中学高一学生 李梓硕：在中考前会经历摇校，班级的顺序也是由抽签决定的。输入你的信息，然后随机点击，停到哪个学校就是哪个学校。
电脑摇校模式刚推行时，不少家长担心孩子摇到“办学水平较差”的学校。为打消家长顾虑，诸城市从办学投入、学校管理、师资配备、课程建设等方面，对4所公办高中给予同等政策支持和资源扶持。在生源均衡的基础上，4所高中的办学水平逐步缩小、趋于均衡。
除了电脑摇校，在潍坊，还有一些县域采取了普通高中划片入学的方式。比如，潍坊临朐县在推行高中划片入学模式的同时，对当地的教育资源进行优化配置，将原先的5所高中优化整合为3所，对3所高中的教学楼、实验室、宿舍楼、餐厅等基础设施进行全面升级改造，确保3所学校办学条件达到同一标准。同时，由县里统筹调配师资资源，实现师资力量均衡配置。
潍坊市教育局党组成员、副局长 宋炳华：我们以县域高中的建设标准、设施配备、经费投入包括师资的编制，都实行了全市域的四统一，缩小了校际差距。再就是通过生源的均衡，现在城乡的差距根本在于生源的差距。生源均衡了以后，对高中的发展是一个动力机制。
中考改革怎么“减”更合理？
近年来，社会对中考改革的期盼越来越强烈。我们也看到了多地为减轻学生升学压力，所作出的探索和尝试。那么，中考改革，究竟怎么“减”更合理？
中国教育科学研究院科研管理处副研究员 王学男：科目减少改革的成功，取决于配套措施的完善，比如说我们把传统上认为是死记硬背的这些科目，取消计分考试。但其实我们需要强化对日常教学的引导甚至督导，也就是说我们希望减少孩子们的分分必较、分分必争，回归学科本身对人培养的这种功能。
对于均衡派位、划片招生等中招录取方式的多元化探索，专家指出，其核心目的是弱化中考成绩在录取环节的比重，让学生们不用为了考高分择校将所有时间精力都放在刷题、考试上，但同样需要做好优质高中资源的均衡布局，才能落地见效。
中国教育科学研究院科研管理处副研究员 王学男：均衡派位和划片招生，比较重要的一个前提就是要求高中阶段教育炒股配资网站，一个是优质资源相对来讲比较充沛，同时在区域上的布局也要相对均衡，办学质量也要大体相当。希望通过这种录取方式的多元来弱化中考成绩在录取通道中所占的比例，给孩子更多成长的空间甚至是试错的空间。
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